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每當想要放鬆就會來個浮宮全餐!先漂浮再按按~這次漂浮很快就進入半夢半醒間,有睡著好幾次~爬文漂浮對人...

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每當想要放鬆就會來個浮宮全餐!先漂浮再按按~這次漂浮很快就進入半夢半醒間,有睡著好幾次~爬文漂浮對人體的三大功效

復原:漂浮室的無重狀態下,有助舒緩因受壓而造成的肌肉繃緊,改善膚質。

減壓:漂浮時,大腦的敏感度會逐漸降低,腦波進入接近睡眠狀態,有助釋放壓力、改善睡眠失調。

靈修:寧靜的密閉空間有助深度調息,紓緩繃緊情緒,激發腦細胞,最適合冥想靈修。

我覺得搭配深層緩慢的腹式呼吸蠻重要的!讓自己身心都靜下來!好好享受像在死海漂浮的感覺,然後再搭配按摩,這次按芳療師說我吃很重,我覺得平常瑜珈拉筋跟重訓後,身體的柔軟度跟耐受度變很強,果然身體是不會說謊的,推薦大家來漂漂按按,很蘇胡❤️

浮宮漂浮spa舒緩館
高雄市苓雅區苓雅一路360號
(07)3356366


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